Η Λένα Ψύχα γεννήθηκε και μεγάλωσε στο Κερατσίνι, ενώ πλεον μένει στην Ελευσίνα. Είναι μητέρα δυο αγοριών και της αρέσει καθε μορφή τέχνης, ενώ ειναι φανατική αναγνώστρια βιβλίων. Ειναι αποφοιτος της ΑΣΟΕΕ, αλλά πλεον κανει το μεταπτυχιακό της στην ειδική αγωγή. Το 2016 εκδόθηκε το πρώτο της βιβλίο 'Το Λευκό Κλουβί' από τις εκδόσεις Λυκόφως. Το 2021 κυκλοφόρησε η τριλογία 'Το Ξόρκι των Αγγέλων' απο τις εκδόσεις Παράξενος Ελκυστής, ενώ το 2024 αλλο ενα κοινωνικό μυθιστόρημα 'Το Νανούρισμα της ψυχής'. Από το 2023 ανήκει στη συντακτική ομάδα της Λέσχης Φανταστικής Λογοτεχνίας Καρδίτσας, οπου διατίθενται δωρεάν η νουβέλα 'Ο Μοναχός' καθώς και το διήγημα 'Το ράγισμα των Χριστουγέννων' στη Χριστουγεννιάτικη συλλογή της ΛΕΦΑΛΟΚ. Τέλος, το διήγημά της 'Σκοτεινοί Ιππότες' διακρίθηκε στο διαγωνισμό των εκδόσεων Πηγή και συμπεριλαμβάνεται στο συλλογικό έργο 'Υπερφυσικά φαινόμενα σε Ελληνικά κάστρα', το οποίο κέρδισε το πρώτο βραβείο Everly